Start ins neue Jahr
15.-19.01.24 (MO-FR)
Das neue Jahr hat begonnen und Fasten gibt uns eine großartige Möglichkeit, sich zu ordnen und bewusst zu orientieren. Eine Zeit, klar zu werden und zu sehen, wo die Reise im neuen Jahr hingehen soll.
In dieser Woche liegt der Schwerpunkt neben kurzen prägnanten Vorträgen für unsere Gesundheit in Zeiten, um innen zu halten & zu hören, hin-zu-hören, sich auszurichten & Impulse zu bewegen.
was liegt mir auf dem Herzen,
was ist mir wichtig
was möchte ich loslassen
was nehme ich mit
Natürlich gehört auch die gemeinsame Wanderung und das Sein in der Schöpfung dazu.
FastenWochen im
Frühjahr
FastenWandern
mit dem Schwerpunkt Gewichtsreduzierung
27.-31.01.24 (Sa-Mi)
Fast jeder von uns (besonders von uns Frauen) kennt den Jojo-Effekt nach dem Start einer zuerst vielversprechenden Diät oder das Erleben, dass die Pfunde einfach nicht purzeln wollen, sonder eher mehr werden.
In dieser Woche werden wir uns vor allem mit dem Thema Gewichtsreduktion im Zusammenhang mit dem Insulinspiegel & Fasten beschäftigen und erleben, wie Fasten uns hilft, diesen Teufelskreis von langsamer aber stetiger Gewichtszunahme zu durchbrechen. Und das ganz ohne Diäten und Kalorienzählen.
Seien Sie gespannt, auf eine außergewöhnliche & sehr informative wie inspirierende Zeit.
Nur Mut.
FASTENWANdERN in der Fastenzeit
26.02.-01.03.2024 (Mo-Fr)
Dem Wesentlichen nachspüren, sich verlangsamen, achtsam werden und in die Leichtigkeit des Frühlings eintauchen -
all das passt wunderbar in diese Zeit.
Besonders im Frühling, wo unser Stoffwechsel wieder in Schwung kommt, haben wir das Bedürfnis, Ballast abzuwerfen und unbeschwerter zu leben. Diese Stoffwechselarbeit des Frühjahres übernimmt am stärksten die Leber, die durch das Fasten hervorragend unterstützt wird.
Fastenwochen
im Herbst
Fastenwandern herbst
16.-20.10.2023 (MO-FR)
Goldene Tage, knisterndes Laub, frische Luft - aktiv und munter trotzen wir jeglichem Wetter.
Sonne oder Regen - alles ist möglich, auch bei einem jeden von uns .
Eine starke Zeit sich zu resetten, den Neustartknopf zu drücken, aufzutanken, klar zu werden und mit neuer Kraft in Schwung zu kommen.
Fastenwandern im Spätherbst
20.-24.11.2023 (Mo-FR)
Die Tage sind kürzer geworden, das Jahr neigt sich dem Ende zu.
Wir lassen los, kommen zur Ruhe, halten Rückblick und genießen die längeren Abende, machen es uns gemütlich.
Eine besondere Zeit, der Seele Raum zu geben und auf sie zu hören.
In diesen 5 tägigen Fastenwanderwochen IN Oberholl
werden wir in einer Gruppe von max. 12 Teilnehmern eine Zeit der Inspiration & des Auftankens erleben.
Durch die heilsame Wirkung des Fastens werden Sie sich unbeschwerter & leichter fühlen - so ist die Erfahrung vieler Fastender.
Wir treffen uns vormittags in der Zeit von 9:30 Uhr bis 13:00 Uhr bei mir in Oberholl - Wipperfürth. Ihren Nachmittag und Abend verbringen Sie in Ihrem Privatquartier oder Zuhause.
Sie werden dort ausführliche Anregungen & Informationen zum Thema
- Fasten – gesund leben, werden & bleiben bekommen
- entdecken, wie Ihnen das Fasten in der Gruppe leicht fällt
- erleben wie eine ganz natürliche Offenheit für Veränderung entsteht
- das wunderschöne Oberbergisches Land erwandern
- und Ihren Körper, Ihre Seele sowie Ihren Geist erfrischen.
Wenn ich es jetzt nicht tue, wann soll ich es dann tun?! Hillel
Es sind die kleinen Dinge, auf die es ankommt. G.B.Shaw
Bitte bedenken Sie, dass dies eine Fastenwanderwoche für Gesunde ist.
Bei eventuellen Unsicherheiten fragen Sie bitte Ihren Arzt.
Die Seminargebühr beträgt 165€ bei einer Gruppengröße von min. 5 Personen
Auch individuelle Termine mit weniger Personen sind möglich.
Fragen Sie ganz unverbindlich an.
Fastenwoche
Auf Borkum
9.-15.3.24 (Sa-FR)
Fastenwanderwoche
im Haus Alter Leuchtturm
Raus aus dem Alltag & Ankommen auf der Insel
Eintreten in eine wunderbar besondere Zeit des Fastens - weit weg vom Alltäglichem. Abstand gewinnen. Neues erleben.
Das Hochseeklima, der weite Blick über das glitzernder Meer und die faszinierende schöne Landschaft der Insel bilden eine einzigartige Kulisse für diese ganzheitliche Gesundheitswoche.
Hier kann man in besonderer Weise vom Alltag abschalten, sich vom Ballast befreien und pure Entschleunigung und Erfrischung erleben.
Bitte bedenken Sie, dass dies eine Fastenwanderwoche für Gesunde ist.
Bei eventuellen Unsicherheiten fragen Sie bitte Ihren Arzt.
Im Preis inbegriffen ist die Unterkunft mit Fastenverpflegung, Gästebeitrag (Kurtaxe) und der Seminargebühr. Der Nachmittag und Abend steht zur freien Verfügung. Auf Wunsch ist auch abends in unserem Gruppenraum ein geselliges Beisammensein möglich.
Die Anreise erfolgt selbstständig.
Unterkunft im großen EZ
Frühbucherpreis:
870€ bei Anmeldung bis 31.10.2023 danach 920€ (EZ)
2 Personen im DZ 1460€ bis 31.10.2023 danach 1560€
Diese Woche leiten & gestalten wir als Ehepaar gemeinsam und freuen uns, Sie auf der Insel begrüßen zu dürfen.
Fasten & wandern Forum Wiedenest
mit geistlichen Impulsen
2.-7.10.2023 (MO-SA)
Fasten ist Gottes Idee - verankert in unseren Genen - eine großartige Möglichkeit, inne zu halten, sich auszurichten, eine neue Perspektive einzunehmen, klar zu werden, der Seele Raum zu geben, zu hören auf Gott und das, was er in uns hinein gelegt hat.
Beim Fasten tun wir unserem Körper sehr viel Gutes, unterstützen diesen in seiner Heil- und Wiederherstellungsarbeit. Fasten ist der stärkste Appell an die Selbstheilungskräfte des Körpers, begleitet von einem außerordentlichen Erholungswert.
Dem allen wollen wir in dieser Woche Raum geben, da Fasten immer alle drei Bereiche unseres Seins (Geist, Seele & Leib) betrifft.
Freuen Sie sich auf diese außergewöhnliche und heilige Zeit, einer der besten Zeiten überhaupt. Sie werden staunen.
Seminargebühr: 360€
Anmeldung über meine Website
Unterkunft im Gästehaus Forum Wiedenest
Buchung über Forum Wiedenest
Die Buchung der Unterkunft bitte eigenständig buchen und mit dem Hinweis Fastenwanderwoche Oktober versehen,
die Unterkunft ist nicht im Seminarpreis enthalten.
AGb
Mit Erhalt einer Anmeldebestätigung treten die unten aufgeführten AGBs in Kraft.
AGB zu Stornierung bei Anmeldung eines Angebotes in Oberholl
- Bei Abmeldungen wird aufgrund des organisatorischen Aufwandes eine Bearbeitungsgebühr von 40€ berechnet.
- Vier Wochen vor Beginn beträgt die Stornierungsgebühr 50% (wenn selbst Ersatzteilnehmer besorgt wird, reduziert sie sich auf 40€)
- Bei Abmeldung eine Woche vor Beginn, ist der volle Betrag zu zahlen (wenn selbst Ersatzteilnehmer besorgt wird, reduziert er sich auf 80€)
Bei auswärtigen Angeboten gelten andere Stornierungsgebühren, diese können angefragt werden