FastenWochen im 

Frühjahr



FastenWandern 

22.-26.01.25 (Sa-Mi)  


Mit einer Fastenzeit starten in das neue Jahr 

Das neue Jahr hat begonnen und Fasten gibt uns eine großartige Möglichkeit, sich zu ordnen und bewusst zu orientieren. Eine Zeit, klar zu werden und zu sehen, wo die Reise im neuen Jahr hingehen soll. 


FastenWOche

Fastenwanderwoche mit dem Schwerpunkt bleibende Gewichtsreduzierung 

3.-7.02.25 (Mo-Fr)

Fast jeder von uns (besonders von uns Frauen) kennt den Jojo-Effekt nach dem Start einer zuerst vielversprechenden Diät oder das Erleben, dass die Pfunde einfach nicht purzeln wollen, sonder eher mehr werden. 

In dieser Woche werden wir uns vor allem mit dem Thema Gewichtsreduktion im Zusammenhang mit dem Insulinspiegel & Fasten beschäftigen und erleben, wie Fasten uns hilft, diesen Teufelskreis von langsamer aber stetiger Gewichtszunahme zu durchbrechen. Und das ganz ohne Diäten und Kalorienzählen.

Seien Sie gespannt, auf eine außergewöhnliche & sehr informative wie inspirierende Zeit. 

Nur Mut. 

FASTENWANdERN in der Fastenzeit  

24.02.-28.02.2025 (Mo-Fr)

Dem Wesentlichen nachspüren, sich verlangsamen, achtsam werden und in die Leichtigkeit des Frühlings eintauchen -
all das passt wunderbar in diese Zeit.
Besonders im Frühling, wo unser Stoffwechsel wieder in Schwung kommt, haben wir das Bedürfnis,  Ballast abzuwerfen und unbeschwerter zu leben. Diese Stoffwechselarbeit des Frühjahres übernimmt am stärksten die Leber, die durch das Fasten hervorragend unterstützt wird.
 



Fasten im 

SOmmer

FASTENWANdERN 

29.07.-02.08.2024 (Mo-Fr)

Der Leichtigkeit des Sommer Raum geben - innerlich, äußerlich & körperlich.

Wärme spüren, Farben genießen und aus der in uns angelegten Fülle leben. 
Alles ist vorhanden.

In der Mitte des Jahres, meinen Kompass noch einmal nachjustieren. Beim Fasten überprüfe ich, ob mein Weg noch in die richtige Richtung geht. 

Fastenwochen

im Herbst 

Fastenwandern herbst 

21.-25.09.2024 (Sa-Mi) 

arbeitnehmerfreundlich

21.-25.10.2024 (Mo-Fr) in den Ferien

Goldene Tage, knisterndes Laub, frische Luft - aktiv und munter trotzen wir jeglichem Wetter.
Sonne oder Regen - alles ist möglich, auch bei einem jeden von uns .
Eine starke Zeit sich zu resetten, den Neustartknopf zu drücken, aufzutanken, klar zu werden und mit neuer Kraft in Schwung zu kommen.



In diesen 5 tägigen Fastenwanderwochen IN Oberholl

werden wir in einer Gruppe von max. 12 Teilnehmern  eine Zeit der Inspiration & des Auftankens erleben.
Durch die heilsame Wirkung des Fastens  werden Sie sich unbeschwerter & leichter fühlen - so ist die Erfahrung vieler Fastender.

Wir treffen uns vormittags in der Zeit von 9:30 Uhr bis 13:00 Uhr bei mir in Oberholl - Wipperfürth. Ihren Nachmittag und Abend verbringen Sie  in Ihrem Privatquartier oder Zuhause. 


Sie werden dort ausführliche Anregungen & Informationen  zum Thema 

  • Fasten – gesund leben, werden & bleiben bekommen
  • entdecken, wie Ihnen das Fasten in der Gruppe leicht fällt
  • erleben wie eine ganz natürliche Offenheit für Veränderung entsteht
  • das wunderschöne Oberbergisches Land erwandern
  • und Ihren Körper, Ihre Seele sowie Ihren Geist erfrischen.


Wenn ich es jetzt nicht tue, wann soll ich es dann tun?!     Hillel 

Es sind die kleinen Dinge, auf die es ankommt.  G.B.Shaw 


Bitte bedenken Sie, dass dies eine Fastenwanderwoche für Gesunde ist.

Bei eventuellen Unsicherheiten fragen Sie bitte Ihren Arzt.

Die Seminargebühr beträgt 165€ bei einer Gruppengröße von min. 5 Personen

Auch individuelle Termine mit weniger Personen sind möglich.

Fragen Sie ganz unverbindlich an.

Fastenwoche

Auf Borkum

16.-21.3.25 (So-FR)

Fastenwanderwoche 

im Haus Alter Leuchtturm

Raus aus dem Alltag & Ankommen auf der Insel 

Eintreten in eine wunderbar besondere Zeit des Fastens - weit weg vom Alltäglichem.  Abstand gewinnen.  Neues erleben.

Das Hochseeklima, der weite Blick über das glitzernder Meer und die faszinierende schöne Landschaft der Insel bilden eine einzigartige Kulisse für diese ganzheitliche Gesundheitswoche.

Hier kann man in besonderer Weise vom Alltag abschalten, sich vom Ballast befreien und pure Entschleunigung und Erfrischung erleben.



Bitte bedenken Sie, dass dies eine Fastenwanderwoche für Gesunde ist.

Bei eventuellen Unsicherheiten fragen Sie bitte Ihren Arzt.


Im Preis inbegriffen ist die Unterkunft mit Fastenverpflegung, Gästebeitrag (Kurtaxe) und der Seminargebühr. Der Nachmittag und Abend steht zur freien Verfügung. Auf Wunsch  ist auch abends in unserem Gruppenraum ein geselliges Beisammensein möglich.
Die Anreise erfolgt selbstständig.

Unterkunft im großen EZ

Frühfrühbucherpreis bis 31.7.24
EZ 820€
DZ 1440€ / 720€ pro Person

Frühbucherpreis:  
870€  bei Anmeldung bis 31.10.2024 danach 920€ (EZ)
2 Personen im DZ 1440€  bis 31.10.2023 danach 1540€

Diese Woche leiten & gestalten wir als Ehepaar gemeinsam und freuen uns, Sie auf der Insel begrüßen zu dürfen.


Fasten & wandern  Forum Wiedenest 

mit geistlichen Impulsen

25.-30.11.2024 (MO-SA)

Fasten ist Gottes Idee - verankert in unseren Genen - eine großartige Möglichkeit, inne zu halten, sich auszurichten, eine neue Perspektive einzunehmen, klar zu werden, der Seele Raum zu geben, zu hören auf Gott und das, was er in uns hinein gelegt hat.

Beim Fasten tun wir unserem Körper sehr viel Gutes, unterstützen diesen in seiner Heil- und Wiederherstellungsarbeit. Fasten ist der stärkste Appell an die Selbstheilungskräfte des Körpers, begleitet von einem außerordentlichen Erholungswert.

Dem allen wollen wir in dieser Woche Raum geben, da Fasten immer alle drei Bereiche unseres Seins (Geist, Seele & Leib) betrifft.

Freuen Sie sich auf diese außergewöhnliche und heilige Zeit, einer der besten Zeiten überhaupt. Sie werden staunen.


Seminargebühr: 360€

Anmeldung über meine Website


Unterkunft im Gästehaus Forum Wiedenest

Buchung über Forum Wiedenest

Die Buchung der Unterkunft  bitte eigenständig buchen und mit dem Hinweis Fastenwanderwoche Oktober versehen,
die Unterkunft ist nicht im Seminarpreis enthalten.

AGb

Mit Erhalt einer Anmeldebestätigung treten die unten aufgeführten AGBs in Kraft.


AGB zu Stornierung bei Anmeldung eines Angebotes in Oberholl

  1. Bei Abmeldungen wird aufgrund des organisatorischen Aufwandes eine Bearbeitungsgebühr von 40€ berechnet. 
  • Vier Wochen vor Beginn beträgt die Stornierungsgebühr 50%  (wenn selbst Ersatzteilnehmer besorgt wird, reduziert sie sich auf 40€) 
  • Bei Abmeldung eine Woche vor Beginn, ist der volle Betrag zu zahlen (wenn selbst Ersatzteilnehmer besorgt wird, reduziert er sich auf 80€) 


 Bei auswärtigen Angeboten gelten andere Stornierungsgebühren, diese können angefragt werden