Basenfasten 

mit Anleitung zum Intervallfasten

13.-17.06.2022

über Fronleichnam (MO-FR)

Im Frühjahr erwacht die Natur - und auch unser Stoffwechsel wird neu lebendig, sodass wir anschließend unbeschwert in die sommerliche Zeit eintauchen und Ballast abwerden können.


Nach dem gewesenen "Winterschlaf" des Stoffwechsels findet in der Leber eine Aktivierung des Wasserhaushaltes statt, um den Körper für die heiße Jahreszeit vorzubereiten.
Wir unterstützen durch diese Woche ganz besonders unsere Leber, die in dieser Zeit naturgemäß die meiste Arbeit zu leisten hat.


BasenFasten iM Juli 

Die Leichtigkeit des Sommers nutzen, um Ballast los zu werden und den Sommer mit allen Sinnen zu genießen.

Termine auch individuell auf Anfrage
 

Ebenso sind einzelne Termine mit weniger Personen möglich.
Jeweils fünf Vormittage:
Einzelcoaching  350€
Gruppe 2 Personen:  260€ p.P.
Gruppe 3 Personen: 240€ p.P.
Gruppe 4 Personen: 210€ p.P.
ab 5 Personen: 190€ p.P. 


Basische Ernährung

Unser Körper ist immer bestrebt das Gleichgewicht zwischen Basen und Säuren zu halten - angesichts der heutigen Lebens- und Ernährungsweise ein schwieriges Unterfangen, so 
dass es oftmals zu einer Übersäuerung des Körpers kommt.

In der basischen Woche versuchen wir die Auslöser der Übersäuerung zu beseitigen und durch einen ganzheitlichen Lebensstil wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Mit einfacher basischer Kost und Bewegung setzen Sie einen guten Start in Ihr neues Lebensgefühl und erleben so eine beste präventive Gesundheitswoche.

In einer 5 tägigen BasenFastenwoche 

werden wir in einer Gruppe von max. 12 Teilnehmern eine Zeit der Inspiration & des Auftankens mit viel praktischer Anleitung erleben.
Durch die heilsame Wirkung des Basenfastens mit ausreichender Bewegung  werden Sie sich unbeschwerter & leichter fühlen - so ist die Erfahrung vieler Fastender. Ein weiterer Schwerpunkt wird das Intervallfasten in dieser Zeit sein - jeden Tag dem Körper 4-6 Stunden Zeit für seine Reperaturmechanismen ermöglichen.
Wir treffen uns vormittags in der Zeit von 9:30 Uhr bis 13:00 Uhr bei mir in Oberholl - Wipperfürth. Ihren Nachmittag und Abend verbringen Sie  in Ihrem Privatquartier oder Zuhause. 

Sie werden  ausführliche Anregungen & Informationen  zum Thema 

  •  gesund werden & bleiben bekommen
  • entdecken, wie lecker die basische Ernährung ist
  • jeden Tag eine leichte, gesunde Mahlzeit in Gemeinschaft essen
  • viele praktische Tipps zur vollwertigen Ernährungsumstellung & zum Intervallfasten bekommen
  • erleben wie anregend & schön es in einer Gruppe ist
  • einige Heilwirkungen von Kräutern kennenlernen
  • und das "Waldbaden" im wunderschönen Oberbergisches Land erleben (eine gute Stunde draußen mit Singen und Bewegen) 


Fasten heißt, die einfachen, kleinen Freuden in Dankbarkeit genießen.                    

Phil Bosman


Die Seminargebühr einer Basenfastenwoche beträgt 190€
 

AGb

Die Anmeldung ist erst mit Erhalt des vollen Seminarbetrages verbindlich.
 Mit Überweisung des Betrages stimmen Sie den AGBs zu.

AGB zu Stornierung:

  • Bei Abmeldungen wird aufgrund des organisatorischen Aufwandes eine Bearbeitungsgebühr von 30€ berechnet. 
  • Vier Wochen vor Beginn beträgt die Stornierungsgebühr 70 € (wenn selbst Ersatzteilnehmer besorgt wird, reduziert sie sich auf 30€) 
  • Bei Abmeldung eine Woche vor Beginn, ist der volle Betrag zu zahlen (wenn selbst Ersatzteilnehmer besorgt wird, reduziert er sich auf 30€)